Полезная жизнь человеку двигаться в перед и не смотреть назад.Нужно для полезной жизни заниматься спорт футбол,плаванье,волейбол,и т.д и ходить в фитнесс клуб потому что если ты будешь заниматься спортом и ходить в фитнесс клуб у тебя будут рости мышцы и улучшится кравооброщение