405б. Прочитайте первый абзац, сформулируйте по нему оновную мысль текста Прочитайте весь текст Здоровое питание - правильный завтрак
то правильное пита
все помнят эту известную фразу. Если вы
концентрация
Wory
ІІ менно завтрак повышает концентрацию внимания и работо
Правильный завтрак должен обязательно включить четыре
• Молочные продукты. Вы можете выбирать то, что любите: моло-
ко, творог, сыр.
. Злаки: каша, хлеб, тосты с отрубями
центральная часть зав-
трака.
• Фрукты, овощи дают нашему организму воду, клетчатку, вита
мины и минералы.
• Растительные жиры. Растительным (оливковым маслом можно
солить тертую морковь или помидор. Без жиров не усваиваются та-
кие витамины, как А, Е, К, D,
"Здоровое питание
со позавтракать, важно позавтракать правильно.
на следующие три-четыре часа.​

bogdannazarenkomen    3   03.03.2021 06:44    16