1. Как традиционно называют легкую атлетику?
А) «царица полей» В) «королева спорта»
Б) «царица наук» Г) «королева без королевства»
2. Какой из перечисленных видов не является легкоатлетическим?
А) эстафетный бег В) фристайл
Б) метание копья Г) марафонский бег
3.Сколько этапов эстафеты имеет право бежать каждый участник эстафетного бега?
А) только один В) не больше трех
Б) не больше двух Г) не имеет значения
4. Сколько попыток дается каждому участнику соревнований по прыжкам в длину?
А) одна Б) две В) три Г) четыре
5. Какой вид легкой атлетики может быть «гладким», «с препятствиями»,
«эстафетным», «по пересеченной местности»?
А) бег Б) прыжки в длину В) прыжки в высоту Г) метание молота
6. СПРИНТ это?
А) судья на старте В) бег на длинные дистанции
Б) бег на короткие дистанции Г) метание мяча
7) Что нужно делать после завершения бега на длинную дистанцию?
А) лечь отдохнуть В) выпить как можно больше воды
Б) перейти на ходьбу до восстановления дыхания Г) плотно поесть
8) Назовите фазы прыжка в длину с разбега:
А) разбег, отталкивание, полет, приземление В) разбег, подпрыгивание, приземление
Б) толчок, подпрыгивание, полет, приземление Г) разбег, толчок, приземление
9) Назовите фазы прыжка в высоту:
А) разбег, отталкивание, перелет через планку, приземление
Б) разбег, подготовка к отталкиванию, переход через планку, приземление
В) пробежка, толчок, перепрыгивание через планку, падение на маты
Г) разбег, апробация прыжка, отталкивание, приземление
10) Какое из данных утверждений НЕ относится к правилам ТЕХНИКИ
БЕЗОПАСНОСТИ при занятиях легкой атлетикой и является НЕВЕРНЫМ?
А) При плохом самочувствии необходимо прекратить занятия и сообщить об этом
учителю.
Б) Снаряд для метания необходимо передавать друг другу броском.
В) Во избежание столкновений при беге исключить резко стопорящую остановку.
Г) После занятий снять спортивный костюм и спортивную обувь, принять душ или
тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

1. Традиционно легкую атлетику называют "королевой спорта", ответ В.

Обоснование: "Королева спорта" - это известное прозвище, которое связывают именно с легкой атлетикой.

2. Фристайл не является легкоатлетическим видом, ответ В.

Обоснование: Фристайл относится к другому виду спорта, а не легкой атлетике.

3. Каждый участник эстафетного бега имеет право пробежать не больше двух этапов, ответ Б.

Обоснование: В эстафетном беге обычно участвуют четыре участника, каждый из которых бежит один этап.

4. Каждому участнику соревнований по прыжкам в длину дается две попытки, ответ Б.

Обоснование: Участник имеет возможность выполнить два прыжка, и итоговый результат определяется лучшим из них.

5. Вид легкой атлетики, который может быть "гладким", "с препятствиями", "эстафетным", "по пересеченной местности" - это бег, ответ А.

Обоснование: Именно бег имеет разнообразие видов соревнований, включая указанные.

6. Спринт - это бег на короткие дистанции, ответ Б.

Обоснование: Спринтом называют бег на небольшие расстояния, обычно не более 400 метров.

7. После завершения бега на длинную дистанцию необходимо перейти на ходьбу до восстановления дыхания, ответ Б.

Обоснование: После интенсивной физической нагрузки следует постепенно уменьшать интенсивность активности и восстанавливать дыхание.

8. Фазы прыжка в длину с разбега: разбег, отталкивание, полет, приземление, ответ А.

Обоснование: Прыжок в длину состоит из нескольких последовательных фаз, описанных в ответе А.

9. Фазы прыжка в высоту: разбег, отталкивание, перелет через планку, приземление, ответ А.

Обоснование: Прыжок в высоту также состоит из нескольких последовательных фаз, описанных в ответе А.

10. Утверждение, которое НЕ относится к правилам ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ при занятиях легкой атлетикой и является НЕВЕРНЫМ, это ответ Б - снаряд для метания необходимо передавать друг другу броском.

Обоснование: Снаряд для метания следует передавать друг другу не броском, а с помощью специальных упражнений, чтобы избежать возможных травм.