Не думаю, что ты за столь короткое время сна встанешь бодрой и свежей. Единственный вариант, попробовать продержаться и не спать, тогда на некоторое время тебя возьмёт бодрость, выпей кофе или энергетик (не обязательно, но если хочешь быдь бодрой, редбул ). Но после, вечером, ты должна обязательно вздремнуть.
Не думаю, что ты за столь короткое время сна встанешь бодрой и свежей. Единственный вариант, попробовать продержаться и не спать, тогда на некоторое время тебя возьмёт бодрость, выпей кофе или энергетик (не обязательно, но если хочешь быдь бодрой, редбул ). Но после, вечером, ты должна обязательно вздремнуть.