Почему я истерично пугаюсь, за каждую мелочь? Я понимаю что я мужик, но сразу автоматически сердце напрягаю, сразу быстрое сердцебиение начинается за каждый страх, испуг и тд Например перепутал туалет, сразу громко испугался . Как на это нормально реагировать и назовите причину этой привычкой?