Какие есть успокоиться и не нервничать?

Coldflame7 Coldflame7    2   16.12.2020 18:30    0

Ответы
Timyr123678 Timyr123678  15.01.2021 18:32

ответ: есть много как успакоится Контакт с водой Мытье посуды - это бесплатный сеанс гипнопсихотерапии. ...

Счет до 10. Просто посчитайте до десяти. ...

Нормальный сон Старайтесь спать не менее 7 часов в сутки. ...

Поплачьте ...

По возможности избегайте стрессовых ситуаций ...

Сделайте массаж головы и лица

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
katetolstoshev2 katetolstoshev2  15.01.2021 18:32
Глубокий вдох-выдох.И медленный счёт до 10
ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Психология