Сформулируйте содержание общих принципов борьбы со стрессом

Побольше находиться на свежем воздухе,употреблять продукты содержащие витамины,а также те,которые поднимают вам настроение,например шоколад.Хорошо борются со стрессом эфирные масла,занятия спортом и просто дружеская беседа.