 nastyakulikova5 
                                                13.07.2019 06:10
                                                
                                                nastyakulikova5 
                                                13.07.2019 06:10
                                             rkrutoy 
                                                13.07.2019 06:10
                                                
                                                rkrutoy 
                                                13.07.2019 06:10
                                             coolmeen 
                                                13.07.2019 06:10
                                                
                                                coolmeen 
                                                13.07.2019 06:10
                                             lgolar 
                                                30.04.2020 16:25
                                                
                                                lgolar 
                                                30.04.2020 16:25
                                             София35686431 
                                                05.12.2020 12:09
                                                
                                                София35686431 
                                                05.12.2020 12:09
                                             Ivan326154353 
                                                15.09.2019 10:50
                                                
                                                Ivan326154353 
                                                15.09.2019 10:50
                                             Julia1965 
                                                31.08.2019 01:00
                                                
                                                Julia1965 
                                                31.08.2019 01:00
                                             Ларкия 
                                                31.08.2019 01:00
                                                
                                                Ларкия 
                                                31.08.2019 01:00
                                            
Чтобы укрепить сердце нужно заниматься бегом,утренней зарядкой ежедневно,это легче переносить болезни сердца и физические нагрузки.
Для тренировки сердечной мышцы полезно плавать в бассейне , убирать снег, играть с мячом. Также не стоит забывать о чередовании физических нагрузок и отдыха.