Подготовьте реферат "Причины травмирования человека и первая в таких случаях"

Основные причины травматизма Причины методического характера: - Несоблюдение принципов спортивной тренировки: непрерывности, цикличности, постепенности повышения нагрузок. - Тренировка на фоне не довосстановления. - Выполнение непосильных, незнакомых, сложных упражнений. - Тренировка без разминки или недостаточной разминки. - Отсутствие сосредоточенности у спортсменов. - Причины организационного характера: - Квалификация тренера. - Комплектование групп без учета пола, возраста, физической подготовленности. - Отсутствие страховки, выполнение упражнений "сильные на слабых" и др. - Большое количество занимающихся в группе. - Проведение тренировочных занятий без тренера, при низкой температуре воздуха. - Допуск спортсменов к тренировкам без предварительного врачебного контроля; преждевременное начало тренировок после болезни, травмы; несоблюдение гигиены тела, ног. - Нарушение правил содержания мест занятий (плохое освещение, недостаточная вентиляция, некачественная поверхность площадки, нерациональное расположение инвентаря и оборудования и др.). - Нарушение спортивной дисциплины и режима. - Неоптимальный календарь соревнований без учета времени восстановления организма волейболистов, времени переездов, изменения часовых и климатических поясов.

Объяснение: