Обж 5 класс. Сообщение: как беречь своё здоровье​

Объяснение:

Как беречь своё здоровье?Здоровье – это богатство, это самая большая ценность, которая дана человеку. О здоровье надо думать не тогда, когда оно потеряно, а всю жизнь, начиная с младых лет.

Для того, чтобы быть здоровым, надо знать некоторые правила, и соблюдать их.

Правило 1. Правильное питание.

Правило 2. Спортивные упражнения – каждый день.

Правило 3. Вода – наша союзница.

Правило 4. Здоровый сон.

Правило 5. Гигиена тела.

Правило 6. Берегите психическую энергию.

Вот видите, быть здоровым – это и просто, и сложно.