Объективные и субъективные показатели утомления​

ответ:УТОМЛЕНИЕ — состояние организма и нервной системы после выполненной трудной или однообразной физической или умственной работы. Субъективно переживается как усталость, слабость, вялость. Ухудшается внимание, память, мышление, увеличивается время реакции и т. д. Выделяют два вида утомления: физическое (следствие напряженной работы различных систем организма) и психическое (следствие больших нагрузок на психику). Эти виды утомления развиваются по разным законам: например, в ожидании начала сложных действий человек может быть физически неподвижен, не расходовать мышечной энергии, но психически он напряжен. Психическое, как и физическое, утомления может иметь разную степень выраженности. Физическое и психическое утомление, переживаемое субъективно как средняя усталость, сопряжено с ухудшением восприятия, мышления, памяти, внимания, усилением защитных реакций. В состоянии утомления человек запаздывает в психологических перестройках, его гибкость и лабильность понижены.

Объяснение: