Напишите эссе "Физическое здоровье - это..."

физическое здоровье – уровень развития органов и систем организма и их функциональных возможностей; - психическое здоровье – состояние психической сферы человека; нравственное здоровье – комплекс характеристик мотивацион-ной и информационной основы жизнедеятельности человека.

ответ: Сегодня в обществе людей борются за здоровый образ жизни. Их главная цель- сберечь свое здоровье, чтобы вести активную жизнь и дольше прожить.

Если человек хочет следовать такому образу жизни, то он бросает вредные привычки и начинает здоровый образ жизни. Если человек хочет делать именно так то он проводит время на свежем воздухе (или так называемая спортивная прогулка). И не только это, для здоровья полезно занимается каким либо спортом.

Ещё один фактор здорового образа жизни- здоровое питание. Люди, которые его практикуют, соблюдают режим приёма пищи, стараются есть только натуральные продукты. Люди как можно меньше едят фаст-фуда,продуктов с красители и консервантами. У них на столе много свежих продуктов. Чтобы не вредить организму, такие люди ограничивают себя в жирной,жареной, копчёной пище. Ведь вкусная еда не значит что она ещё и полезная.

Здоровый образ жизни нужно поддерживать как следует.