Написать реферат минимум 200 слов о мерах безопасности при эпидемиях,пандемиях, важности соблюдения самоизоляции.

Любое инфекционное заболевание возникает в результате проникновения в организм человека болезнетворных организмов – бактерий, вирусов, риккетсий, спирохет, а также грибков и простейших.

Механизм передачи инфекций неодинаков при различных заболеваниях и находится в прямой зависимости от локализации (местонахождения) возбудителя в живом организме. Различают несколько путей проникновения возбудителей инфекционных заболеваний в организм человека: с воздухом через пищеварительный тракт; через слизистые оболочки рта, носа, глаз, а также через поврежденные кожные покровы; через поврежденную кожу в результате укусов зараженных кровососущих насекомых.

Правила профилактики и меры предосторожности на время карантина:

  1. По возможности не выходите с дома. Перенесите работу на дом (удалённо), учебу и другие мероприятия организовать в онлайн-режиме.

Это важный пункт, поэтому он стоит первым. Не пренебрегайте этими рекомендациями, они могут вашу жизнь или родных. Не стоит выводить детей на улицу или с собой в магазин.

Почему такие меры? Это замедлит распространение вируса, и даст время врачам, исследователям на поиск лечения и вакцины. Поймите, что какой бы хорошей не была медицина той или иной страны, она не справиться со всеми заболевшими. А это летальные многочисленные случаи.

  2. Если вы вышли в магазин, аптеку или на работу, то следуйте следующим правилам.

Наденьте маску: одноразовую (менять нужно каждые 1.5-2 часа)или ватно-марлевую маску При наличии рекомендуем надеть защитные очки.

Держите дистанцию между людьми не менее 1 метра, ведь вы не  знаете, кто болен, а кто нет.  

При чихании или кашле делайте это в одноразовые салфетки, которые сразу нужно выбросить (желательно в урну с крышкой), в крайнем случае, в локоть руки.  

Не плюйте и не сморкайтесь на улице.  

Минимизируйте общение с окружающими, особенно на одном уровне и близко к вам. Вирус с частичками слюни, слизи может попасть к вам.  

Открывайте и закрывайте двери бедром или плечом.  

Запомните! Чесать, трогать глаза, рот, нос необработанными руками, может грозить заражением!  

   3. Сразу после похода в вышеуказанные места:  

Открывая свой дом и заходя, постарайтесь не трогать лишние поверхности.  

Обязательно продезинфицируйте или выбросьте маску. Очки обработайте антисептиком.  

На входе поставьте антисептик со спиртовым содержимым.  

Обработайте руки антисептиком.  

Снимайте одежду и обувь.  

После этого обязательно руки с мылом не менее 30 секунд, и обработайте снова антисептиком.  

Рекомендуем так же мыть обувь после каждого похода на улицу и стирать одежду, которая соприкасалась с внешней средой. Обычной стирки будет достаточно.  

Примите душ, после прихода домой.  

Важно! Телефон, планшет, ноутбук, часы, украшения так же должны быть обработаны антисептиком.  

  4. Все продукты должны быть хорошо вымыты и термически обработаны. Не допускайте в этот период употребление морепродуктов и сырой рыбы.  

Покупайте только упакованные и герметично закрытые продукты. Это касается так же овощей и фруктов, орехов.  

Выполняйте эти несложные правила, так же не забудьте об укреплении своего иммунитета и  по возможности находитесь дома.