Как учитывать биологические ритмы в повседневной жизни? Обоснуйте свой ответ.

loloshka21 loloshka21    3   08.04.2020 17:16    48

Ответы
Оксана1970 Оксана1970  12.10.2020 23:00

Прежде всего следует восстановить привычный режим дня. Его нужно составлять с учётом индивидуальных особенностей. Прежде чем настроить организм на правильную работу, произведи подсчет своих биоритмов. Только потом приступайте к тому, чтобы организм постепенно привыкал и приходил в сознание) я делала так

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме ОБЖ