Что бы достичь определенных норм нам нужно 1. Соблюдать Этикет 2. Стать личностью 3. Иметь мотивы 4. Если мы говорим о спортивных нормах, то вы должны стремиться и продвигаться на планку выше чем вы можете 5. Самое главное в любой момент оставаться человеком.