Натолкните на мысль как начать писать и суть: d "у этноса двойственная природа-биологическая и социальная". эссе

Напиши,что ты согласна с высказыванием потом,напиши определение что такое этнос?потом надо написать какая роль этноса в природе,разобрать его с биологической точки,а потом так же и в социальной сфере.можно еще написать,что он играет огромную роль и в одной и другой сфере,приведи примеры.