Как противостоять негативному общению ?

1. Не принимайте на свой счет  

Часто, когда люди сталкиваются с какими-то трудностями в жизни – все вокруг них становятся объектами для их негативных установок. Их поведение говорит об их неуверенности, страхахи гневе. Запомните одну важную вещь: это касается только их, не вас, не принимайтеих проблемы на свой счет.  

2. Оставайтесь благодарными за то, что идет хорошо  

Составьте «список благодарности», дайте людям знать, как вам ценно их присутствие в вашейжизни, и сосчитайте мелкие вещи, за которые вы можете сказать Направьте вашу энергию в окружающий мир в ответ на то, что вы получили. Благодарность может пройти долгий путь, напоминая нам, что жизнь включает в себя больше, чем наше ближайшее окружение и распространяется за пределы повседневности.  

3. Напоминайте себе, что у каждого свой путь  

Нам всем есть, чему поучиться у жизни. Возможно, этот человек пришел в нашу жизнь покакой-то причине. В то же самое время другой человек тоже реализует какую-то свою цель. Многие зовут это кармой. Мы можем убедиться в этом, если посмотрим на вещи более широкои выйдем за рамки нашего ограниченного мышления.