8. как можно изменить самооценку? ответ в двух предложениях но верный и четкий . солнышки,если

Нужно понять где ти себя занижаеш и попробовать сделать ето столько раз чтобы ты не занижал и чувствовал себя уверенно

Объяснение:

Ясли не не знаю сам так иногда делаю

Правильно используйте аффирмации. Аффирмации — формулы самовнушения — очень популярны, однако у них есть существенный недостаток. ...Учитесь принимать комплименты...