Надо составить распорядок дня

Подъем

7.00

Утренняя зарядка, уборка постели, туалет

7.00-7.30

Завтрак

7.30-7.50

Дорога в школу.

7.50-8.20

Занятия в школе

8.30-13.00

Горячий завтрак в школе

10.00-10.15

Дорога из школы или прогулка после занятий

13.00-13.30

Обед

13.30-14.00

Послеобеденный сон или отдых

14.00-15.00

Прогулка или игры на воздухе семье

15.00-16.00

Полдник

16.00-16.15

Приготовление домашних заданий

16.15-17.30

Прогулка, общественно-полезный труд

17.30-19.00

Ужин и свободные занятия семье

19.00-20.00

Приготовление ко сну

20.00-20.30

Сон