Что такое ритм и ритмичность в жизни человека

  В жизни человека от первой секунды рождения до последнего вдоха есть два вида

РИТМИЧНОСТИ: внешний и внутренний.

  Внешняя ритмичность не зависит от человека. Это: смена дня и ночи, смена времен года, периоды Лунного цикла, подъём и понижение атмосферного давления воздуха,суточные приливы и отливы в океанах и моря и т.д.

  Внутренние ритмы во многом так же автономны, но все же могут быть изменены

волевыми усилиями человека: например, сон и бодрствование, ритм дыхания, прием

пищи и др. вполне могут регулироваться  человеком. Наука о мозге сегодня утверждает,что протекающие в мозге процессы нельзя сводить только к «включениям и выключениям». Мозг человека находится в состоянии постоянного изменения, т.е. в каждый момент жизни человека в его мозгу происходят определенные изменения, так как наше сознание меняется от мгновения к мгновению.