Язанимаюсь паркуром. подскажите , как удачно прыгнуть с 2-х этажного здания? надо. напишите как себя настроить и как приземлиться на ноги. , мне надо к завтрашнему дню.

Первое надо одежду не в обтяжку и наче будет трудно презимляться 2 надо будет одеть ботосы удобные 3 надо будет прыгать на бегу бежишь бежишь и сразу прыгаешь перед отрывом только осторожно иначе упадешь прыгать надо будет за 3-6сек перед обрывом .и если ты собираешься прыгать вниз это опасно так что советую после того как ты спрыгнешь сгрупироватт ноги и как только ТЫ приземлился надо будет сразу ещё раз прыгнуть только всё делай с осторжностью а если ТЫ хочешь на стену то как только спрыгнул надо будет где ноги согнуть непольностью что бы они поглотили силу удара и потом сразу цепляйся за всё что можешь в вообще лучше не делай этого ведь можешь месяцы или даже годв пробвть в больнице СТАВЬ ЛАЙК ПОДПИШИСЬ НА МЕНЯ НАЖМИ НА МОЙ НИК ТАМ ЕСТЬ СЕРЫЙ ЧЕЛОВЕЧИК С ПЛЮСИКОМ НАДМИ НА НЕГО И СПС