Врач-диетолог составил диаграммы, в которых отражается содержание белков, жиров и углеводов в различных продуктах. Маше требуется включить в питание продукты для улучшения роста мышечной массы, который обеспечивает белок. Какой продукт из представленных на диаграмме ей нужно для этого выбрать?