Вопросы ; 1.
Назовите рекомендуемую длину лыжных палок для коньковых лыж
А.длина палок равна росту лыжника
Б.длина палок несколько превышает рост лыжника
В.длина палок на 20 см меньше роста лыжника

2.
Укажите правильный вариант держания лыжной палки
А.кисть продевается в ремешок сверху и упирается на рукоятку
Б. кисть продевается в ремешок снизу и упирается на него
В. правильны оба варианта

3.
Какого передвижения на лыжах не существует:
А. попеременный четырехэтажный ход
Б. попеременный двухшажный ход
В. попеременный четырехшажный ход

4.
При подготовке лыж для конькового хода наносить парафин необходимо
А.на всю скользящую поверхность
Б.на колодку лыжи
В.только на концы лыж

5.
Биатлон относится к:

А) санному виду спорта;
Б) конькобежному спорту;
В) горнолыжному спорту;
Г) лыжному виду спорта

6.
Определить на рисунке торможение «плугом»:

А. \/
Б. |\
В. ═

7.
Объясните основное назначение парафинов и лыжных мазей

А.защищать лыжи от механических повреждений
Б.улучшить скольжение и обеспечить хорошее сцепление лыж со снегом
В.обеспечивать длительное сохранение мази на скользящей поверхности лыжи

8.
Назовите снежный покров, на котором отмечается лучшее скольжение.
А.на крупнозернистом снеге
Б.на свежевыпавшем снеге
В.на падающем снеге

9.
Фристайл – это:

А) скоростной спуск на лыжной доске;
Б) прыжки с трамплина с элементами акробатики;
В) прыжки с трамплина на лыжной доске;
Г) гонки с преследованием без применения лыжных палок.

10.
В какой стране состоялись первые официальные соревнования по лыжным гонкам
А. Норвегии
Б.Франции
В.Финляндии

11.
Предоставление преиму-щества участникам сорев-нований по сравнению с другими, чтобы урав-нять возможности назыв:
А. Голкипер
Б. Гандикап
В.Предварительный старт

12.
Можно ли не уступать лыжню сопернику во время лыжной гонки?

А. нет, обязан уступить в любом случае
Б. можно
В.только в том случае, если до финиша остается 200 м и менее

13.
В соревновании по лыжным гонкам для обгона лыжник подает сигнал:
А. касанием рукой лыжника
Б. касание палкой лыж соперника
В. наездом на пятки лыж соперника
Г.голосом

14.
Основой техники попеременного двухшажного хода является…

А.широкий скользящий шаг;
Б. попеременная работа палками;
В. сильное отталкивание ногой.

15.
Что считается грубой ошибкой в технике попеременного двухшажного хода?
А.Незаконченный толчок ногой;
Б.Двухопорное скольжение;
В.Незаконченный толчок рукой.

16.
Как должен поступить лыжник на дистанции, если соперник, догнавший его, просит уступить ему лыжню?
А. может не уступать лыжню
Б. следует уступить лыжню, сойдя с нее обеими лыжами
В.следует уступить лыжню, сойдя с нее хотя бы одной лыжей.

17.
Самый удобный подъема наискось:

А.«елочка»
Б.«лесенка»
В. «полуелочка»

18.
Наиболее удобная, устойчивая стойка лыжника при спуске:
А.основная
Б.высокая
В.низкая

19.
Каким ходом преимущественно преодолевают дистанцию биатлонисты?
А. Коньковый
Б. Классический
В. Четырехшажный

20.
Укажите поворотов в движении

А.упором, нажимом, разворотом, прыжком
Б. переступанием, упором, «плугом», на параллельных лыжах
В.прыжком, махом, соскальзыванием

NadyaSmirnovaa    1   30.01.2021 08:49    102