:) вопрос №1. когда наши спортсмены-лыжники дебютировали на зимних олимпийских играх? а) 1984 б) 1878 в) 1956 вопрос №2. какого передвижения на лыжах не существует: а) попеременный четырехэтажный ход б) попеременный двухшажный ход в) попеременный четырехшажный ход вопрос №3. какой из подъемов в технике передвижения на лыжах имеет название одного из деревьев? а) елочкой б) лесенкой вопрос №4. можно ли не уступать лыжню сопернику во время лыжной гонки? а) нет, обязан уступить в любом случае б) можно в) только в том случае, если до финиша остается 100 м и менее вопрос №5. в древности лыжи обтягивались шкурами животных. для чего это делалось? а) для лучшего скольжения; б) чтобы лыжи не проваливались в снег; в) для прочности, чтобы не ломались; г) чтобы не проскальзывали. вопрос №6. какое качество преимущественно развивается средствами лыжной подготовки? а) гибкость; б) выносливость; в) сила; г) координация. вопрос №7. когда целесообразно выполнять содействующие развитию выносливости? а) в конце подготовительной части урока; б) в начале основной части урока; в) в середине основной части урока; г) в конце основной части урока. вопрос №8. на занятии по лыжной подготовке, следуя по лыжне за товарищем, нужно сохранять интервал, а также при спуске. сколько метров интервал по лыжне и при спуске? а) по лыжне 1м, при спуске 5м; б) по лыжне 3 м, при спуске 30 м; в) по лыжне 2 м, при спуске 20 м; г) по лыжне 4 м, при спуске 10 м. вопрос №9. что является основой техники попеременного двухшажного хода? ответ: вопрос №10. прочтите описание техники выполнения хода и запишите в ответе его название. с шагом левой ноги вперед выносится правая палка, одновременно левой рукой и правой ногой делается толчок – тяжесть тела переносится на левую ногу. из этого положении лыжник готовится сделать следующий шаг. продолжая скольжение на левой ноге, он ставит правую палку с нажимом на снег и ею отталкивается. с одновременным подтягиванием правой ноги и переносом на нее тяжести тела продолжается вынос левой руки вперед: скольжение происходит на правой лыже. цикл хода завершен и в дальнейшем повторяется. ответ: вопрос №11. как обозначается передвижения, имеющий прикладное значение, который применяется при ходьбе по глубокому снегу развитию «чувства снега и лыж»? ответ: вопрос №12. какое значение для человека имеют занятия лыжным спортом. ответ: вопрос №13. как можно достичь хорошего результата в лыжных гонках? ответ: вопрос №14. при каком максимальном температурном режиме могут проводиться занятия по лыжной подготовке с детьми до 12 лет? а) -6 с при ветре 5 м/с; б) -8 с при ветре 5 м/с; в) -12 с при ветре 5 м/с; г) -15 с при ветре 5 м/с. вопрос №15. укажите неправильное применение подъема на лыжах по склону: а) попеременный двухшажный ход; б) «полуелочкой» в) одновременный бесшажный ход; г) ступающий шаг. вопрос №16. поставьте в правильной последовательности выполнение движений в одновременном бесшажном ходе. а) одновременный толчок палками; б) вынос обеих палок вперед-вверх; в) наклон т

ileanka1    2   17.07.2019 13:10    17