 lolowkaujw 
                                                04.11.2019 13:46
                                                
                                                lolowkaujw 
                                                04.11.2019 13:46
                                             tanya2119286 
                                                04.11.2019 13:46
                                                
                                                tanya2119286 
                                                04.11.2019 13:46
                                             simono627122va 
                                                04.11.2019 13:47
                                                
                                                simono627122va 
                                                04.11.2019 13:47
                                             568500 
                                                04.11.2019 13:49
                                                
                                                568500 
                                                04.11.2019 13:49
                                             atleti09oz3yfh 
                                                04.11.2019 13:50
                                                
                                                atleti09oz3yfh 
                                                04.11.2019 13:50
                                             femalewolf1309 
                                                04.11.2019 13:50
                                                
                                                femalewolf1309 
                                                04.11.2019 13:50
                                             maximax325 
                                                04.11.2019 13:53
                                                
                                                maximax325 
                                                04.11.2019 13:53
                                            
Завтрак: домашняя каша
Ланч (второй завтрак): йогурт и/или кефир с горстью сухофруктов.
Обед: мясо птицы/рыбы + различные овощи + хлеб
Полдник: салат
Ужин: на выбор: творог/рыба/нежирное мясо