Сообщение по о б ж 5 класс на тему значение закаливание для здоровья организма обьём 60 слов

хождением босиком;

обтиранием снегом;

купанием в бане;

катанием на санках, лыжах и коньках.

огромное значение имеет доступность средств закаливания. проведение процедур не требует специального оборудования и помещений. прекрасный эффект дает применение процедур в комплексе. воздушные ванны и обливание холодной водой можно использовать по утрам, а контрастный душ — по вечерам. используемые все вместе закалка, и питание усиливают положительное воздействие на человеческий организм.