Расскажите тб по всем спорта, правила игры в волейбол, баскетбол, и также самое главное о волейболе, баскетболе, легкой атлетике, гимнастике и лыжах. всем : 3

1. Общие требования охраны труда.Для занятий игровыми видами спорта спортплощадка и оборудование должны соответствовать мерам безопасности.К занятиям допускаются учащиеся:• отнесенные по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам инструктаж по мерам безопасности;• имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий.Учащийся должен:• иметь коротко остриженные ногти;• заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;• бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;• знать и соблюдать простейшие правила игры;• знать и выполнять настоящую инструкцию.За несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не допущен или отстранен от участия в учебном процессе.БАСКЕТБОЛВедение мячаУчащийся должен:• выполнять ведение мяча с поднятой головой;• при изменении направления убедиться, что на пути нет других учащихся, с которыми может произойти столкновение;• после выполнения упражнения взять мяч в руки и крепко его держать.ПередачаУчащийся должен:• ловить мяч открытыми ладонями, образующими воронку;• прежде чем выполнить передачу, убедиться, что партнер готов к приему мяча;• следить за полетом мяча;• соизмерять силу передачи в зависимости от расстояния до партнера;помнить, что нельзя бить мяч ногой, бросать друг в друга.БросокУчащийся должен:• выполнять бросок по кольцу указанным учителем;• при подборе мяча под щитом контролировать отскок мячей других учащихся.Не рекомендуется:• толкать учащегося, бросающего мяч в прыжке;• при броске в движении хвататься за сетки, виснуть на кольцах;• бить рукой по щиту;• при попадании в корзину двух и более мячей выбивать их другим мячом;• бросать мячи в заградительные решетки.Во время игры учащийся должен:• следить за перемещением игроков и мяча на площадке;• избегать столкновений;• по свистку прекращать игровые действия.Нельзя:• толкать друг друга, ставить подножки, бить по рукам;• хватать игроков соперника, задерживать их продвижение;• широко расставлять ноги и выставлять локти;• во время броска дразнить соперника, размахивать руками перед его глазами;• ученику, который находится на скамейке запасных, выбегать на площадку.ВОЛЕЙБОЛПередачаУчащийся должен:• после подбрасывания мяча над собой отбивать мяч в сторону партнера кончиками пальцев, образующими «сердечко»;• при приеме следить за полетом мяча, принимать его над головой встречным движением рук на кончики пальцев, а сильно летящий мяч - двумя руками снизу на предплечья;• не отбивать мяч ладонями;• во время передач через сетку не трогать ее руками, не толкать друг друга на сетку.Подача, нападающий ударУчащийся должен:• убедиться, что партнер готов к приему мяча;• соизмерять силу удара в зависимости от расстояния до партнера;• выполнять удар по мячу напряженной ладонью;• не принимать сильно летящий мяч двумя руками сверху.Во время игры учащийся должен:• знать простейшие правила игры и соблюдать их;• следить за перемещением игроков на своей половине площадки;• производить замены игроков на площадке, когда игра остановлена и учитель дал разрешение;• выполнять подачу и прекращать игровые действия по свистку учителя или судьи;• передавать мяч другой команде передачей под сеткой.При подаче нельзя наступать на линию, а при приеме мяча задерживать его в руках, выполнять передачу захватом.Во время игры нельзя:• дразнить соперника;• заходить на его сторону;• касаться сетки руками и виснуть на ней.По окончании партии переходите на другую сторону площадки по часовой стрелке, по возможности обходя волейбольные стойки, а проходя под сеткой, не отвлекайтесь, смотрите вперед, наклонив туловище и голову.IV. Требования безопасности при несчастных случаях и должен:• при получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры;• под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;• организованно покинуть место проведения занятия;• переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;• вымыть с мылом руки.