Прокомментируйте высказывания выражения здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни представляет из себя следующее:
1.)Хорошие движения, в старом возрасте.
2.)Приятное настроение и т.д.
               Ну,а что бы этого добиться вот что нужно делать сейчас)
1.)Питаться здоровой пищей
2.)Заниматься спортом
3.)Почаще выходить на свежий воздух
Эти элементарные вещи обеспечат вам отличную жизнь надолго)))