План уроков 5-9 классов по баскетболу

Конспект урока по физической культуре для 5 класса « Баскетбол»  
1 четверть.  
Цель: продолжить формирование навыков игры в баскетбол, обучение передачи и ловле мяча, ведению мяча. Задачи:
·Закрепить навыки ходьбы на носках, пятках, на внешней стороне стопы.
· Учить правильному положению рук при бросках и ловле мяча, хвату мяча сбоку, стойке баскетболиста.
· Совершенствовать бег приставными шагами, движения, формирующие чувство мяча при передаче мяча от груди в парах.
· Развивать внимание, быстроту реакции, выносливость, гибкость, силу рук. ·        Воспитывать чувство взаимо товарищества, желание узнать новое об окружающих предметах. Оборудование: баскетбольные кольца, баскетбольные мячи.
  Ход урока:
1. Строевые и порядковые упражнения: размыкание приставными шагами по фронту из колонны по три по команде: «Класс, от середины на два- три шага приставными шагами разом-кнись!»
2. Разминка: комплекс общеподготовительных упражнений: · 
 Ходьба на носках, пятках.
·   Перекаты с пятки на носок.
·   Ходьба на внутреннем своде стопы ( в целях предотвращения плоскостопия) ·        Бег – 5 минут ( класс – 1 минута).
·  Бег с заданиями – правым, левым боком, со сменой ног, по сигналу – бег спиной, с захлестыванием ног, с подниманием бедра, змейкой.
3. Совершенствование навыков ходьбы с изменением длины, частоты шагов. Построение в две колонны, выполнение упражнений: Ходьба «гусиным шагом», в парах на руках, «каракатица», «зайчики». Поднимание туловища (руки за головой), сгибание и разгибание рук в упоре.
4.  Основная часть – баскетбол. Построение класса  в две шеренги друг напротив друга.
·Обучение передачи мяча от груди, от головы, от пола.
·  Ведение мяча правой, левой рукой.
· Поворот на месте и передача мяча.
· Передача мяча со сменой мест.
· Ловля и передача мяча в движении.
5. Разбор ошибок. Подвижная игра « Не давай мяч водящему».
6. Выполнение упражнений на восстановление дыхания. Малоподвижная игра на внимание «Слушай и исполняй».
7. Заключительная часть: - построение - подведение итогов урока - объявление оценок.