Объясните почему уходя от цунами в безопасное место нельзя передвигаться по долинам ручьёв и рек моря а также встречать волну на местности с большим количеством сооружений

Во-первых если идти к сооружениям и будет волна, всё снесет и человека просто убьет досками, стеклами и прочим.
Во-вторых нельзя идти возле рек и ручьев, так как они могут выйти из берегов и затопитб пространство, а прибывшие волны и мусор смерть.

Сооружения содержат металлы тяжёлые если будет волна человека смоет и даже если ему удастся то тяжёлые предметы могут причинить вред человеку.