Написать доклад на тему как сохранить здоровье человека для 2 класса

Здоровье - бесценное достояние не только 
каждого человека , но и всего общества. При 
встречах, расставаниях с близкими и дорогими 
людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья 
так как это - основное условие и залог полноценной и 
счастливой жизни. Здоровье нам выполнять 
наши планы , успешно решать основные жизненные 
задачи , преодолевать трудности , а если придется , 
то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, 
разумно сохраняемое и укрепляемое самим 
человеком, обеспечивает ему долгую и активную 
жизнь . 
Научные данные свидетельствуют о том ,что у 
большинства людей при соблюдении ими 
гигиенических правил есть возможность жить до 100 
лет и более. 
К сожалению, многие люди не соблюдают самых 
простейших, обоснованных наукой норм здорового 
образа жизни . Одни становятся жертвами 
малоподвижности (гиподинамии) , вызывающей 
преждевременное старение , другие излишествуют в 
еде с почти неизбежным в этих случаях развитием 
ожирения , склероза сосудов ,а у некоторых - 
сахарного диабета , третьи не умеют отдыхать , 
отвлекаться от производственных и бытовых забот, 
вечно беспокойны, нервны, страдают бессонницей что 
в конечном итоге приводит к многочисленным 
заболеваниям внутренних органов . Некоторые люди , 
поддаваясь пагубной привычке к курению и алкоголю , 
активно укорачивают свою жизнь. 

Здоровье - это всегда первая и важнейшая 
потребность человека, определяющая
его к труду и обеспечивающая гармоническое 
развитие личности. 0но является важнейшей 
предпосылкой к познанию окружающего мира, к 
самоутверждению и счастью человека. Активная 
долгая жизнь - это важное слагаемое человеческого 
фактора