Краткий реферат в длину с напиште ! а то меня мама через 15 ин спать уложит а дз не сделано ! буду блогадарна тем кто ! это по ! и где написано выбирите предмет я выбрала потому что нет в списках !

Прыжки с разбега - один из видов физических прыжков, выполненных мышцами ног. Прыжок в длину с разбега осуществляется при рук: когда бежишь, активно работаешь руками, тем самым увеличиваешь скорость разбега. Когда наступаешь на место, где надо прыгать ты убираешь руки назад, и ноги выставляешь вперёд, совершается прыжок в длину с разбега. Этот прыжок является самым распространённым в роде всех прыжков, он даже не уступает обычным прыжкам, которые мы выполняем повседневно на уроках физкультуры.