Факторов много,выберу самые популярные: 1)Курение и алкоголь в подростковом возрасте. 2) Частые нарушения сна, из-за этого часто вызывает сонливость. 3) Питание - чтоб быть здоровым нужно правильно питаться,соблюдать свой рацион питания.Есть фрукты овощи, тогда ты будешь красивым и стройным. 4) Соблюдать отдых. Человек после труда должен всегда отдыхать! 5)Физическая активность - Нужно быть не ленивым, а спортивным если тебе не хочется то твой организм будет слабеть ,кости будут хрупкие и т.д 6)Свежий воздух - всегда дышите свежим воздух, а не сидите дома за компьютером и телевизором, из-за этого портится зрения и т.д Вот и всё. Живите хорошо продуктивной жизнью.
1)Курение и алкоголь в подростковом возрасте.
2) Частые нарушения сна, из-за этого часто вызывает сонливость.
3) Питание - чтоб быть здоровым нужно правильно питаться,соблюдать свой рацион питания.Есть фрукты овощи, тогда ты будешь красивым и стройным.
4) Соблюдать отдых. Человек после труда должен всегда отдыхать!
5)Физическая активность - Нужно быть не ленивым, а спортивным если тебе не хочется то твой организм будет слабеть ,кости будут хрупкие и т.д
6)Свежий воздух - всегда дышите свежим воздух, а не сидите дома за компьютером и телевизором, из-за этого портится зрения и т.д
Вот и всё. Живите хорошо продуктивной жизнью.