Как расчитать соответствует ли ваш рост и вес развитию вашего организма,
1. Встань на весы и посмотри свой вес
2. Узнай свой рост. Вырази его в дм
3. Раздели число кг своего веса на число дм
своего роста
Если результат получится больше 3 и
меньше 4 – значит ты весишь как раз
столько сколько нужно.
Если результаті меньше 3- тіы вёсишь
маловато.
Если результат больше 4 – тоже нехорошо, у тебя
стал накапливаться лишний, ненужный тебе вес.