Как быстро избавится от мокроты в легких? .

приеме внутрь отхаркивающих и разжижающих препаратов, аптечных или приготовленных самостоятельно; проведении ингаляций, направленных на отделение мокроты; выполнении дыхательной гимнастики с прохождением при возможности процедур постурального дренажа; регулярном увлажнении воздуха и насыщении его фитонцидами; отказе от обезвоживающих напитков (кофе, алкоголь). -