Футбол и его влияние на организм человека

Во-первых это вид спорта любой вид спорта полезен развития мишц ног голени бедер также развивает и логистика потому что командная игра .

Футбол улучшает общее состояние здоровья человека укреплению иммунитета.Уменьшает вероятность возникновения сердечнососудистых заболеваний, выводит плохой холестерин, снижает кровяное давление.Улучшает циркуляцию крови и соответственно снабжение кислородом всех органов.Футбол полезен для улучшения обмена веществ в организме.Специалисты утверждают, что регулярная игра в футбол укрепить костную ткань и благоприятно влияет на опорно-двигательный аппарат.При игре в футбол движения очень разнообразны, что позволяет укрепить практически все мышцы организма.Эта игра развивает ловкость и улучшает координацию движений.Футбол – отличный в борьбе с лишним весом. это польза. Футбол считается очень травмоопасным видом спорта и может принести серьезные увечья игрокам. Но если Вы разминаетесь перед игрой и играете в хорошей компании, т.е. с людьми, которые ведут себя корректно по отношению к сопернику, то риск получить травму значительно снижается.