Cos(x/2-pi/4)=-1/2 надо пожпалуйста

Х/2-pi/4=pi/3+2pik, k принадл. z и х/2-pi/4=-pi/3+2pik, k принадл. z 
х/2=7pi/12+2pik                               x/2=-pi/12+2pik
x=7pi/6+4pik                                  x=-pi/6+4pik