Что лучше при похудении горький шоколад или финики? и почему ?

Горький шоколад имеет 539 ккал на 100 грамм

финики 292 ккал на 100 грами

если кушать одну и ту же массу продуктов, то лучше финики

А вообще важна не только калорийность, но и масса съедаемой пищи

финики. В шоколад более калорийный.