Пять правил правильного питания​

не встиг шкідливу їжу

не пити газовані напої

Объяснение:

пити багодо чистої води

їсти більше овочів та фруктів

1.Есть овощи!Например:Капуста,Помидор,Огурец и т.д.
2.Не есть много жирного,можно только порция маленькая.
3.Фрукты,их нужно есть в день 2,3 раза
4.Не ешь фаст фуд,это очень вредно.
5.Не отказывайся от еды,если откажешься то можешь испортить свое здоровье