Почему спортсмены должны соблюдать режим дня и режим питания

Спортсмены должны соблюдать режим дня и питания потому что им это важно например в UFC или в боксе нужно соблюдать вес если они не будут его соблюдать то их не пустят в бой .Спортсмены должны соблюдать режим дня и питания чтобы победить в соревнованиях и т.д .Если они не будут этого делать то тогда у них сбъётся график и они могут получить поражение и это приведёт к спуску карьеры