Очень полезные продуты ЭССЕ

Все фрукты и овощи я считаю самыми полезными. Потому что, в них очень много витаминов, а витамины - это здоровье. Да и вообще во фруктах есть не только витамины, но и кальций, и железо. А это тоже очень полезные вещи, о которых забывать нельзя. Мне кажется что всё остальное выращено на химических добавках, и в некоторых витамины убавляются, и они становятся менее полезными.