день здоровье краткое сочинение

Здоровья»

День здоровья – это весёлый праздник спорта и здоровья. Я очень ждал этот день, чтобы вместе с папой и мамой сходит в бассейн и на каток, порезвиться и подышать свежим воздухом. Ну, если честно, ещё потому, что в этот день нет уроков.

День здоровья у каждого по-разному. Думаю, одним из лучших был мой день.

В 8.00 весёлая песенка о здоровье подняла меня с постели. Я умылся, почистил зубы. Это нужно обязательно делать каждый день, и я это делаю. А ещё мы с папой каждое утро закаляемся, обливаемся прохладным душем. И сегодняшний день тоже не стал исключением.

Мама рассказала о важности сохранения здоровья, о необходимости заниматься спортом и решила, что тоже будет вместе с нами закаляться.

После этого мы все вместе сделали зарядку, под песенку о здоровье. “Здоровье в порядке зарядке!” – девиз наших упражнений.

После разминки, конечно же, завтрак, молочная каша. Это очень полезно.

А потом мама позвала нас с папой в зал, где она уже подготовила для нас сюрприз. В комнате темно, включен только компьютер - не пугайтесь, это мама подготовила интересный фильм про важность здоровья.

Потом началось самое интересное – занятия спортом! Мы всей семьёй пошли в бассейн. Мама с папой плавают хорошо, а я ещё не умею, но я обязательно научусь. Мы плескались, ныряли, выполняли упражнения в воде. Время пролетело незаметно.

Наигравшись, мы, конечно, проголодались, и дома нас ждал здоровый и вкусный обед, полный витаминов и микроэлементов. В меню были полезные фрукты и овощи.

Но на этом День здоровья не закончился. Вечером мы все вместе ходили на каток. Набив себе несколько шишек, я все-таки научился передвигаться на коньках, держась за папину руку.

Я хочу, чтобы таких дней здоровья было как можно больше

Здоровье – это единственное, что нельзя купить и продать.

Объяснение: