Напишите овр 2na + h2 = 2nah с то укажите кто восстан-ель,а кто окислитель

2Na + H2 получится 2NaH

Водород окислитель, процесс восстановление

Натрий восстановитель, процесс окисление
Баланс:

Na (ст. ок-я 0) отдает 1 электрон и переходит в Na (ст. ок-я +1)
H2 (ст. ок-я 0) присоединяет 1*2 электрон и переходит в 2H (со ст. ок-я (-1)*2) 

У водорода домножали на два потому что в левой части присутствует индекс 2, в правую ставим коэф в балансе. 

Смотрим затраченные на реакцию электроны натрия и водорода:
1
2
Общее кратное 2, делим 2 на каждый и ставим в уравнения соответствующие цыфры. (А тоесть перед натрием два сначала в левую часть, потом в правую, перед водородом не надо тк коэф. единица)