Тапсырма: Салауатты өмір салтын сақтау
бойынша 5 Ереже құрастырып жаз.​

1. Тазалықты сақтау

2. Дұрыс тамақтану

3. Спортпен шұғылдану

4. Дұрыс күн тәртібін құру

5. Көп электронды құрылғылар қарамау

Объяснение:

Дурыс

Бірінші ереже: Өз өмiрінізді жақсы көрiңiз.

Ең маңызды қызықты өмiр сүру,өзінді және айналасын жақсы көру және өмірдің әр кезенде жаңа қызығушылықтарды табу.

Екінші ереже: шығармашылыққа талпыну.

Ол сізге өмірге деген қызығушылықты сақтайды. Адам өмірінің әр түрлі кезеңдерінде өмір қызығушылығы ауысады. Егер адамда өз өмірінің қай кезеңінде өзінді толық іске асырмауға әкелсе, ол адамда өмірге қызығушылық жоғалады.

Үшінші ереже:Жақсы дене қалпын сақтаныз

Жалқаулық және әрекетсіздік денсаулық үшін өзінде жасырым қауіп-қатерді әкеледі, себебі гиподинамияның жиі себебі болып табылады.

Төртінші ереже:Салауатты өмір салтын жүргізуге және зиян дағдылықтан бас тартуға күшті табыныз.

Бесінші ереже: Өз қөректіңізді бақылауға үйренiңiз және салмағыңызды бір қалыпты сақтаңыз.

Өз қөректіңізді дұрыс бақылау үшін, адамға қалыпты тағамдық мiнез-құлығының басты ережесін сақтау қажет.

Объяснение: