Быз оте даруменды нарселерды жеуымыз керек.Сонда быз батыр,кушты балдар,кыздар болып осемыз.Коконыстер мен жемыстер не ушын керек?Олар быздын бойымызды осыреды.Себебы ыштерынде дарумендер коп.Коконыстерден ен пайдалы нарселер:сабыз,пияз,орамжапырак,кызылша,картоп,кызанак,кияр оте пайдалылар.
Быз оте даруменды нарселерды жеуымыз керек.Сонда быз батыр,кушты балдар,кыздар болып осемыз.Коконыстер мен жемыстер не ушын керек?Олар быздын бойымызды осыреды.Себебы ыштерынде дарумендер коп.Коконыстерден ен пайдалы нарселер:сабыз,пияз,орамжапырак,кызылша,картоп,кызанак,кияр оте пайдалылар.