Спортпен айналысу денсаулықты жақсартады. Себебі, спорт адамды жалқаулық пен қомағайлықтан, ұйқышылдықтан құтқарады.Спорттың ең қарапайым түрі- жүгіру. Күн сайын таңертең үйдің маңайында, саябақта жарты сағаттай жүгіруге болады. Егер жүгіруге дәрігер рұқсат етпесе, таңғы таза ауада серуендеп, түрлі жаттығулар жасауға болады.Оқушылар мектептің дене шынықтыру үйірмелер,спорттық жарыстарға тұрақты қатысулары керек.. Өйткені, олар спорттың денсаулыққа қаншалықты пайдасы бар екендігін, спортпен айналысудың адам өмірін ұзартатынын білуі шарт. Еліміздің ертеңі - жастар, сондықтан да жас ұрпақтың дені сау болуы қажет. Сонда ғана өз еліміздің дамыған, алдыңғы қатардағы ел екендігін көре аламыз.

5 – тапсырма Жазылым Мәтін көмегімен сұраққа жауап беріңіз
СОР

kostas2018    3   02.03.2021 13:54    0