Әрбір адам спортпен айналысу керек . Өйткені спортпен үнемі айналысқан адамның дені сау , көңіл - күйі көтеріңкі болады және денсаулығы жақсарады . Спорттық ойындардың түрлері өте көп : футбол , баскетбол , волейбол , теннис , хоккей , шаңғы тебу , суда жүзу және тағы басқалары . Спорттың адам денсаулығына қаншалықты пайдалы екенін , оның адам өмірін ұзартатынын білеміз . Сол үшін балаларды ерте жастан спортқа деген қызығушылығын ояту үшін мектеп бағдарламасына да енгізілген . Біздің отбасымызда да анам мен әкем бізді үнемі спортпен айналысуымызды қалайды . Күнде таңертең ерте тұрып , « Балапан » телеарнасымен бірге түрлі жаттығулар жасаймын . Аптасына үш рет « каратэ » спорттық секциясына барамын Өзіммен қатар құрдастарымды спортпен айналысуға шақырамын . Денсаулық - зор байлық Денсаулық мықты болу үшін адамға мынадай төрт шартты бұлжытпай орындау керек . Олар : дене еңбегі , тамақ ішу , уақытты дұрыс пайдалану , шынығу және дем ала білу . Нужно найти цитату​

ОксанаБ80    3   07.12.2020 06:44    0