О Оқылым. Мәтінді түсініп оқып, төмендегі тапсырмаларды орындаңыз. Адамның денсаулығы - қоғам байлығы. Әрбір адам өз денсаулығының мықты болу жолдарын қарастыру керек. Дені сау адамнын
көңіл күйі көтерілісі болып, еңбекке әрқашан құлшына кіріседі. Халқымыз «Дені саудың – жаны сау» деп орынды айтқан. Денсаул
бул адамның еңбекке белсенді болуы, әрі ұзақ өмір сүруі, тәннің саулығын және рухани саулығын сезіну.
Жеке бас тазалығының ережелері:
-кунделікті бір уақытта тұр, бөлмеңді желдетіп ал да, шынықтыру жаттығуын жаса;
таңертең сіңді тазалап, беті-қолыңды, мойның мен құлағыңды жу;
уйықтар алдында жуынып, бөлмеңді желдетіп алуды ұмытпа;
удыпты да жарасымды киінетін бол. Киімің таза және үтіктелген болсын;
-мектепте ұстайтын, үйде пайдаланатын заттарыңды реттеп ұста;
-өзін отыратын орынның тазалығын қадағалап, шаңын сүрт;
- сырт киіміңді орындыққа тастай салмай, киім ілгішке іл. Мектеп формасы мен үй киімің араласып жатпасын.
Тері тазалығы – адам денсаулығы кепілінің бірі. Ыстық сумен және сабынмен жуынған жағдайда ғана теріні түрлі микробі
мен лас нәрселерден айықтырып, тазартуға болады. Адам терісінің ең өсімтал бөлігі – шаш пен тырнақ. Ол адамның ми
сәулесі мен суықтан сақтайды. Шашты аптасына 1 рет жуған жөн. Өте суық күндері бас киімсіз шығуға болмайды.
1- тапсырма. Мәтін бойынша 5 сұрақ құрастырып жазыңыз​

david2005317    1   12.03.2021 15:23    1