Мақал-мәтелдерді қатыстырып, дұрыс тамақтанбаудың зияны туралы сұхбат құрыңдар 1.Ас тұрған тұрған жерде ауру тұрмайды.
2.Ас атасы – нан.
3.Ат – адамның қанаты, ас – адамның қуаты.
4.Таңғы асты тастама.
5.Тойсаң, тоба қыл.
6. Ас ішіп ауырғанша, аш болып сау жүр