Мәтіннен негізгі жане қосымша, детальді ақпаратты мықтап жазыңыз!
Су – тіршілік көзі, табигатта ең көп
таралған зат. Су Жер шарының 3/4
бөлігін алады. Тіршілік құбылыстарының
бәрі судың қатысуымен жүреді,
табиғаттағы барлық тіршілік атаулының
құрамына кіреді.Тірі ағзалардың 60-70 %-
ы, ал өсімдіктердің 90 % -ы судан
тұрады. Су — тамақ рационының
маңызды құрамдас бөлігі. Сусыз тіршілік
жек. Адам шөлдегеннен гөрі аштыққа
шкідамды келеді екен. Зат алмасудың
барлық процестері судың қатысуымен
атқарылады. Тамақты сіңіру, қанға нәрлі
заттардың жетуі сұйық ортада өтеді. Зат
алмасудың зиянды өнімі организмнен су
арқылы шығарылады. Организмде
судың жеткіліксіз болуы шөлдеуге әкеліп
соқтырады да, судың артық болуы
Жүрек-қан тамыр жүйесінің жұмысын
қиындатады.